栄養療法

今年後半のお勉強シーズン突入です。 2週間前の美容皮膚科学会は、残念ながらノロノロ台風１０号の影響で参加を見送りましたが💦 現地に行けなかった者同士、仲良し聖子先生と二人親睦会を開…

先週インスタにアップした動画で「食事とニキビの関係」についてお話しました。 その流れで、ニキビの症例をご紹介します。   ニキビが軽症であれば、単純に塗り薬や飲み薬による…

クリニックとオンラインショップで、サマーキャンペーンが開催されています。   目的がはっきりしていれば 例えば ・ダイエット！とか ・汗の匂いが嫌！！とか ・ポツポツとに…

最近イチオシのスキンケアアイテムが【DEJ Daily Boosting Serum】 肌に直接エネルギーを与えてくれるアイテムです。 関連ブログ ↓　↓　↓ 期待の大型新人コスメ…

前に、肌細胞にエネルギーを直接与えるスキンケアをご紹介しました。 →期待の大型新人コスメ　リビジョン【DEJ Daily Boosting Serum】   まずは論より…

前回のブログ（→期待の大型新人コスメ　リビジョン【DEJ Daily Boosting Serum】）で「元気のない肌」にオススメと書きました。   では「元気のない肌」…

前に夜間低血糖についてブログを書きました。→美容と健康、睡眠の質向上に「アカシア蜂蜜」 このアカシア蜂蜜を売ってるヴォレアス北海道の池田社長が、クリニックに来てくださいました。 背…

前回のブログでは、腸内環境と睡眠の質について書きました。 （→今話題のヤクルト1000） その流れで書いておきたいのが「夜間低血糖」について。 これも不眠の大きな原因となります。 …

【Yakult公式HPより】   人気爆発中のヤクルト1000が入手困難すぎて、ついに高額転売までされているみたいですね。 「腸内環境を改善する」というイメージが根強い乳…

すでにHPや公式LINEでご報告させていただきましたが、 このたび新型コロナに感染してしまいまして、現在自宅療養中です。 突然の休診となってしまい、多くの方にご迷惑をおかけしたこと…

先日受けた取材コメントが、KBC「アサデス。７」で放送されました。 汗のニオイ問題について。 画像がやたら荒くてすみません💦 相当年季の入ったテレビだからでしょうか😂  …

新型コロナに限らず、感染症対策として最大の防御は自身の免疫機能をしっかりと保つことです。 それはつまり、侵入部位である気道粘膜を強化し、粘液を分泌させ、免疫細胞を働かせるということ…

アゴの筋肉は緩めてあげた方がいいです。 加齢に伴って、アゴって無意識に力が入りやすくなります。 （眉間もです😓） アゴの筋肉が緊張してしまうと、アゴに梅干しジワができるだけではなく…

そろそろ花粉症の季節ですね。 早い方は、じわじわ症状が出始めているようです。 これまで、花粉症（アレルギー性疾患）の予防・改善に重要な栄養素を時々取り上げてきました。  …

今朝はクラブハウスを聴いてきました。 SNSで精力的に栄養学について発信されている、栄養カウンセラーの吉冨信長さんと マグバームを開発・販売されている鎌田社長の対談でした。 （参考…