すでにHPや公式LINEでご報告させていただきましたが、
このたび新型コロナに感染してしまいまして、現在自宅療養中です。
突然の休診となってしまい、多くの方にご迷惑をおかけしたことを心よりお詫び申し上げます。
こういう仕事をしていると、体調を崩そうがトラブルが起きようが
最後の最後まで何とか回避したいと強く願うのが「診療を休むこと」です。
それが・・・自分がコロナ陽性となると・・・丸１０日間休まねばならないので・・・
予約表にぎっしりと書かれた皆さんのお名前を見る私の顔はもう・・・
紛れもなくムンクの「叫び」状態だったであろうと😱
初診の方や遠方の方など、かなり前からスケジュールを調整してくださっているのに
本当に本当に申し訳ありません。
にもかかわらず、お叱りどころか、多くの方から温かいお気遣いや励ましの言葉をちょうだいしました。
お礼の言葉をどれだけ並べたてても足りないくらい、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
診療再開は２４日（火）の予定です。
よほどのことが起きない限り、変更はないかと思います。
よろしくお願いいたします。
幸い症状は軽く、すっかり回復しております。
体調が戻り、最終的に家族全員が発症し、自宅内個室隔離の必要がなくなった今、
毎日が「ただ外に出られないだけの休日」になってしまいました。
考えてみたら産休・育休でしか仕事を長期休んだことがないので（盆・正月以外で）
これが人生で初めての、お腹に赤ちゃんがいない状態での専業主婦生活です。
何の予定もなく時間だけがたっぷりあるので、朝起きたら家事をひととおり終えて、
インスタントじゃなくてドリップコーヒーを入れて、
毎日お布団を干して、普段行き届かない場所の片付けをして、溜めこんでいる医学誌に目を通して、
そこそこ有意義に過ごしています。
（ちょっとカッコつけました😂）
（韓国ドラマの『太陽の末裔（２４話）』は２日で見終わりました😂）
（ベッドサイドには漫画『動物のお医者さん』を持ち込んでます😂）
不思議なことに、まったく同じタイミングで寮生活中の長男もコロナに感染しました。
接触はしていないので、完全なる偶然です。
なんだか仲良すぎて、もはや一心同体。笑
子供たちも口を揃えて『うちの家族めっちゃ仲良しよね』『家族って感じする』と笑っていました。
さて。
今回コロナに感染したことで、
皆さまに多大なるご迷惑とご心配をおかけしただけで終わってしまっては申し訳ないので。
私自身（＋家族）の１例報告ではありますが、今回の経験を少しシェアすることで
誰かの、なんらかのお役に立てるといいなと思い、少し詳しく書かせていただきます。
（私見たっぷりです）
✴症状✴
最初の症状は、軽い喉のイガイガと眠気のようなだるさ。
早めに寝たのに翌日も喉がイガイガしていて、その日の夜に３８℃台まで発熱と頭痛。
喉は「痛い」というほどでもなかったので、逆にそれほどの軽い症状しかないのに熱が出るなんて普通の風邪じゃなさそうだと思い始めました。
頭痛もたいして酷くはないものの、ずーっと続くので眠れなくて、地味に一番辛かったです。
熱のためではなくて頭痛を何とかしたくてカロナールを飲んでいました。
今回はそれに加えて後頭神経痛（耳の後ろあたりにピシッと走る痛み）も。
夫：熱と倦怠感
娘：熱と、唾を飲み込む時の咽頭痛
次男：熱のみ
✴検査✴
市販の抗原検査キットで２回陰性だったので「コロナじゃないのかも」と安心しかけていたけど、
その数時間後に届けてもらった医療用の承認抗原検査キットで陽性。
（私見：市販抗原検査キットは意味なし。承認品の精度に感動。）
翌日医療機関を受診してPCRも受け陽性。
次男：承認抗原検査では陰性だったものの、翌日発熱、医療機関の抗原検査で陽性。
娘：医療機関のPCRで陰性だったものの、翌々日に発熱。
夫：連日承認抗原検査で陰性だったものの、発熱。
（私見：精度の高い検査でも、無症状者の「陰性」に意味なし。）
✴経過✴
夫と娘は半日、私と長男・次男は１日半ほどで自然に解熱。
食欲あり。咽頭痛なし。
✴感染ルート✴
不明。
発症前後に、周囲でコロナの発生なし。
（超私見：発症前日に、始めたばかりのパーソナルトレーニングで筋トレして、尋常じゃない筋肉痛に見舞われました。
明らかに負荷をかけた筋肉に限局した痛みで、ウイルス感染時のそれとは違う筋肉痛。
長年の運動不足・筋肉不足に過剰なトレーニングで、私の免疫力が異常に低下してウイルスの増殖を許してしまった可能性も・・・・・・😭）
✴サプリメントの効果✴
コロナに感染した友人らや患者様から、オミクロンは喉の痛みが激烈で食べられないという話を多く聞いていたし、熱も２，３日は続くと聞いていました。
それに比べると家族全員、症状は極めて軽く、回復も極めて早かったと思います。
ビタミンC、D、亜鉛をほぼ毎日飲んでいたのと（参考ブログ→ビタミンDと新型コロナ重症化リスク）（参考ブログ→子供のサプリメント 免疫機能を低下させないために）、
熱が出た時点で、コロナウイルス増殖抑制効果のある５－ALAを大人は300ｍｇ、子どもは200ｍｇ飲みました。（参考ブログ→新型コロナの治療薬として期待される5-ALAサプリ）
こればかりは、飲んでいなかった場合の経過と比較することができないので何とも言えませんが、私は意味があったと思っています。
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