サプリメント

福岡では、小中高校の休校延期が決まりました。 日に日に状況は厳しくなっていますね。 もはやギリギリで持ちこたえている（←某首相談）どころではなく 東京ではすでに医療崩壊が始まってい…

今朝、志村けんさんの訃報を知りました。 新型コロナウイルスによる肺炎。 なんとも言い難い、悲しみと、喪失感と、悔しさと・・・入り混じった感情に胸が押しつぶされそうです。 こうして言…

この時期、つらいのが花粉症。 過去には花粉症対策として、こんなの書きました。 👇🏼　👇🏼　👇🏼 そして私事ですが・・・ ついに今年・・・ 花粉症を克服したかもしれません🙌🏼🙌🏼🙌🏼…

最近新型コロナウイルスのことばかり書いてますが💦 新型コロナウイルスの予防に限らず 免疫力を高めるのに絶対に無視しちゃいけないのが“腸内環境”。 （参考ブログ→新型コロナウイルス対…

新型コロナ、プチパニック状態ですね。 みんな、自分が感染するのが怖いんですよね。 だけど8割の人は、感染しても症状ないか、せいぜい風邪の症状で終わっちゃう。 だからもう、自分が感染…

こんにちは。 先週は建国記念日もあり、美肌塾ランチ会もあり、幼稚園行事で休診もいただいたので 診療日が少なくなってしまい、ご迷惑をおかけしました💦 公私ともにバタバタしておりました…

先週の連休は、お友達家族とグランピングに出かけてきました。 8月にオープンしたばかり。 大分県のCOMOREBI。 とっても素敵な場所でした❣ 小鳥のさえずりと虫の声しか聞こえない…

前回のタンパク質に続いて・・・ その他の栄養素についても書いてみたいと思います。 ズバリ。 サプリメントは必要なのか⁉ という疑問について。 食の安全や健康にアンテナの高い方は 本…

春休みですね。 今年は桜の開花も早くて そろそろお花見気分が高まりつつありますが・・・ 週末（日）は寒そうなので、お花見は無理かなあ😂   さて。 我が家では。 子ども達…

髪の悩みといえば 薄毛や抜け毛のほか、ハリやコシがなくなる、ツヤがなくなる、など・・・。 男性・女性問わず気になっている方は多いと思います。 そんな悩める方の救世主。 Dr.CYJ…

今日はダイエットの話題。 年齢とともに痩せにくくなるのが世の常（涙） 40代になると肩や背中に余計なお肉がついて 丸く厚みのある中年太り体型に・・・(T_T) ↑　↑　↑ 私の写真…

早いもので6月ですね。 ちょっと気を抜いたら 前回のブログ更新から、あっという間に1週間😳 このままちょっと気を抜いていると あっという間に今年も半分終わってしまいそうです😨 気を…

病気や老化の原因が「酸化」「糖化」「炎症」であることは以前書きましたが（★★★） 原因が分かれば、対処ができる。 ・・・というわけで。 実は、いいサプリが出ております💪🏼 「糖化（…

“３５歳からの美学”を語るビューティナイト （クリックで当日の様子ブログに飛びます） で、もう一ついただいた質問を思い出しました。 会場でお答えした内容に、もう少し補足して書いてみ…

油断するとあっという間に時間が過ぎて 気が付くと２月突入💦 気が付くとブログ１週間以上放置💦 このまま 気が付くと還暦💦 ・・・なんてことになりそうでドキドキしますね💦（さすがに、…