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そろそろ本気で紫外線対策を

2021.04.13

先週末は、うみなかに行ってきました。

最高の外遊び日和だったし、コロナで密を避けると遊び場も限られるからか

朝からたくさんの家族連れで賑わっていました。

入園ゲートも、自転車レンタルも、園内の屋台も長蛇の列になるほど混雑していたのに

一歩中に入ると全然密にならずにすむ・・・

《非密の楽園》ですね。笑

 

いつ行っても風が強いうみなかですが

昼間はさすがにGジャンもパーカーも脱ぎ捨てるくらいのポカポカ陽気で

最高に気持ちよかったです。

子供達は思いっきり日光を浴びて、たぶん1か月分くらいのビタミンDを合成したんじゃないかと。笑

 

私はというと、ビタミンDはサプリメントで十分摂ってるし

夏だけならまだしも、春からこんなに紫外線浴びてたらシミが怖い😱

だけど、普段通りのラロッシュポゼのBBクリームを薄く塗っただけで出てきてしまい💦

子供のキャップを借りて、間に合わせのユニクロのサングラスをかけ

キャップが小さくて飛びそうなのをパーカーのフードで押さえこみ・・・

ただの怪しい人😂

そろそろ、毎日のルーチンサプリメントに飲む日焼け止めを加えないと危険です💦

そしてアウトドアのお出かけに帽子は必須💦

 

塗る日焼け止め、飲む日焼け止め、お子様におすすめの日焼け止め・・・

いろいろご紹介しているので、ご参考になさってください。

2021年春の新製品ラッシュ

サンスクリーン剤は可視光線・近赤外線も防御できるものを

子供にオススメの日焼け止め

紫外線プチ情報

飲む日焼け止めシーズン到来

 

お得感で言えば、キャンペーン中のU・Vlockスプレーセットがイチオシですが

下地にはしっかりと密着度の高い日焼け止め(ローションorクリームタイプ)を塗る必要があります。

ゼオスキンのパウダーサンスクリーンやU・Vlockスプレーは

メイクの仕上げや、日中の塗り直しにぜひ😊

 

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医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック 皮膚科・美容皮膚科 院長

皮膚科専門医 武田りわ

「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌作りが得意。皮膚科専門医、オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医の資格保有。

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