レチノールで肌育
2021.01.11
２度目の緊急事態宣言が地域限定のうえで出されました。
関西にもそろそろ出されそうだし、
福岡も、とうに病床は逼迫しています。
厳しい状況ですね・・・
新型コロナは、ほとんどの人にとってはインフルエンザとそう変わらないウイルスだという認識は今も変わりません。
ただ、一部の人にとっては致死的なウイルス。
重症化するケースでは、その症状の進行が急激で、
しかも絶対的な治療法が確立されていない状況下では
急激な感染者の増加だけは絶対に抑えないといけない。
そうでないと、コロナ以外の医療を必要とする人達までが犠牲になってしまうので。
今がまさにその時なんだと思います。
ちょうど去年の今頃、徐々に新型コロナの感染が拡大して
少しずつ自粛が求められはじめました。
美容クリニックは、実質的に新型コロナに対しては無力で。
ならば少しでも人の動きを抑えるために休診するべきか・・・と
色々と悩んだのを思い出します。
今もまた葛藤に悩まされる日々ですが。
本当に僅かではありますが、コロナ禍のなかで私にできることは、
「新型コロナ対策としての栄養療法」と
「自宅でできるおこもり美容の提案」くらいかと思うので。
それらの情報発信は地道に続けていこうと思っています。
今後しばらく、また『おこもり美容』『巣ごもり美容』の需要が高まるかと思います。
当院のオンラインショップも、昨年は驚くほど多くの方にご利用いただきました。
自粛期間中に、少しでも美容的なケアを・・・という需要があることはよく理解できます。
ただ、その裏の面として
短期間での変化を求めてスキンケアを攻めすぎた結果、肌が荒れるというケースも
正直後を絶ちません。
特にゼオスキン。
（参照→セルフスキンケアの落とし穴）
ホームケアで改善できる症状には限界があります。
それでも継続することで、
これまでのスキンケアでは考えられないほどの結果を生みます。
忘れてはいけないのは『継続する』ことが大事だということです。
ホームケア製品で肌が荒れたとご相談を受けるケースは
ほぼ『やり過ぎ』です。
短期間での肌の変化に一喜一憂して、
いろんなアイテムをどんどん追加していたり、使用頻度を極端に多くしているのです。
そもそもホームケア製品は、半年～１年かけて肌を変えていくものです。
全ての肌トラブルを短期間で改善できるわけでも、完全になくせるわけでもありません。
だけど、肌に絶対必要な成分（レチノール）を日々供給することで
肌の老化を食い止めることはできます。
少なくとも今より老けない。
だから大切なんです。
そのうえで、肌の状態に応じて必要な成分を日々供給すれば
少しずつ、でも確実に、肌は変わります。
その積み重ねは、今日明日分かるものではありませんが
５年後１０年後には大きな差となって返ってきます。
筋トレと同じです。
激しい筋トレをしても、その場で筋肉が隆々になるわけではありません。
だけど、長くトレーニングを重ねるうちに
少しずつ筋肉が育ち、引き締まっていきますよね。
やめたらすぐに戻ります💦
筋トレマニアの方達がよく『筋肉は裏切らない』とおっしゃいますが
私からすれば『レチノールは裏切らない』です。
『鬼滅の刃』のなかで煉獄さんも言っています。
『常中（全集中の呼吸を朝・昼・晩、四六時中欠かさず続けること）は柱への第一歩だからな！
柱までは一万歩あるかもしれながな！』
そうなのです。
『レチノールを毎日塗ることは、美肌への第一歩だからな！
シミもシワもたるみもなくすまでは一万歩あるかもしれないがな！』
笑
とにかく続けましょう。
肌が荒れたら、それはやり過ぎです。
肌を休ませることも大事。
決してハードにし過ぎず
ゆっくりゆっくりと、ただ毎日レチノールを使うだけでもその価値はあります。
エンビロンならモイスチャーシリーズかシークエンスシリーズ。
ゼオスキンならトーナーとデイリーPDかRCクリーム。
ラロッシュポゼならレダミックR。
リビジョンならDEJフェイスナイトクリーム。
ここらへんは、どれか一つでいいから絶対に使って欲しい。
肌の老化を少しでも緩めたいなら、
レチノールを使わないスキンケアはあり得ません。
レチノールで肌の底力をつけておいたうえで
定期的にレーザーやピーリングを続けておけば鬼に金棒。
できればボトックスまではマスト。
もう一歩上を目指すならダーマペンやフィラー注入。
どんな治療を組み合わせていくにしても、
肌そのものの底力を高めておくかどうかで結果が大きく変わります。
自宅で過ごす時間が長くなる自粛生活は
じっくり肌を育てる時間にしましょう💗
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新型コロナウイルスそのものは、もう蔓延していると考えた方がいいでしょう。
そのうえで大事なことは、
●ウイルスに暴露されても、発症しないこと。
●例え発症しても重症化しないこと。
それはつまり、免疫が正常に働き、免疫が暴走（＝サイトカインストーム）しないこと。
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