オーソモレキュラー

《タダイマ！》の放送、わざわざ見てくださった方、ありがとうございます😊 たまたま見られた方、いかがでしたか？ 忘れてたという方、本買ってください。笑   レシピ本の中から…

先日ZOOMで収録した美肌レシピの取材・・・放送日が決定しました。 RKB　【タダイマ！】10月5日（火）　15：40～19：00 《まいにち家事ラク》コーナー　16：30頃の予定…

以前、食材は“丸ごと全部”食べるのがいい、と書きました。 →“丸ごと全部食べられる食物”のススメ   その中で全粒穀物にも触れた部分がココ。 👇🏼👇🏼👇🏼 穀物についても…

新型コロナウイルス感染では、多彩な血栓症の合併が高率にみられます。 いわゆる普通の風邪、普通のウイルス感染では、こうしたことは起きません。 特に、肺炎症状にとどまらず多臓器不全に至…

我が家の子供達に飲ませているサプリメントのご紹介（8歳、11歳、16歳）。 2021年バージョン。 💊ビタミンC＋D　1包（C3000㎎、D4000IU） 💊ALA PLUS 75…

前回のブログでは漢方治療について触れました。（→WEBセミナー　漢方治療） そのブログを書いた日の夜にはオーソモレキュラー医学（栄養医学）のライブ配信を聴きました。   …

もうすぐ発売されるレシピ本の中のメニューを少しばかりご紹介。     【野菜たっぷり肉すい】 （※肉すい：肉の吸い物） まあ・・・言ったら鍋ですな。笑 材料をだ…

あっという間に７月に突入ですね。 もう２０２１年も折り返し地点・・・ 早すぎませんか😂 ふり返ってみると・・・ひたすら密を避けて海と山にしか出かけていない２０２１年上半期でした。 …

随分と久しぶりの更新になります💦 このままサボり癖がつきそうで怖い😂   今日は、とある日のウルトラ手抜きごはんのご紹介。 《ネバネバ丼》 これ、実は全てセブンイレブンで…

以前ブログで、ずぼらな栄養ごはんをご紹介しました。→ずぼらな栄養ごはん・栄養おやつ 我が家では、どれくらい具材を混ぜ込むか・・・という動画を撮ってInstagramにアップしてみま…

このところ、大量の原稿校正に追われております。   いったい何の原稿かと申しますと・・・ 実は・・・ 実は・・・ （もったいぶる。笑）   もうすぐ、私の本が出…

シミ（雀卵斑様小色素斑）、ニキビ、ニキビ後の赤みに対し ライムライト・ジェネシス・ゼオスキン（マイルドセラピューティック）・栄養療法を行った方の経過をご紹介します。 ※左頬の赤い血…

国際オーソモレキュラー医学会会長の柳澤先生の著書が届きました。 オーソモレキュラーというのは「栄養療法」「分子矯正医学」「分子栄養学」「分子整合栄養医学」とも呼ばれる学問で、日本は…

当院オリジナルブランドANUAシリーズに『亜鉛 & 銅』が加わりました🎉 特に美肌に直結する&不足しがちな栄養素から優先的にシリーズ化しています。 少しずつですが、…

栄養について学ぶと、摂らなきゃいけない栄養素が多すぎて それらが沢山摂れる食材を網羅しようとするとすごく大変で しかもそれを毎日続けないといけない・・・となると、ちょっと滅入ります…