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遠足(*^_^*)

2015.05.20

こんにちは

昨日は、前日の雨が嘘のように最高のお天気でしたね

絶好の生ビール日和・・・

私はというと…

代診をお願いして、娘の遠足におつき合いしてきました

毎年恒例の動植物園へ

長男の時から数えて、かれこれ6回目

これから次男まで合わせると、あと4回(笑)

遠足

う、ま、眩しい

全てのオーバー３０女性の敵、紫外線がっ

いつも、

肝斑持ちなのにトランサミンを飲み忘れ、

新しいサプリメントを

まずは自分で試してみると言っては飲み忘れ、

飲む日焼け止めを、持ち歩いてるくせに飲み忘れ、

ダイエットすると宣言してはビールを飲みまくり、

スタッフや患者様から

「先生、ちゃんと飲んでください！」

「先生が広告塔にならないと！」

と叱咤激励（？）されているワタクシ・・・

今回は忘れずに

（家で飲み忘れて、動物園に着いてから）

飲む日焼け止め【ヘリオケア】、

ちゃんと飲みましたっ

（ドヤ顔）

ヘリオケア

でもでも・・・

日焼け止め・・・

塗り忘れましたっ

朝からお弁当作ったり

シートを用意したり

おやつをリュックに詰めたり

バタバタ忙しかったんだもん

（また言い訳）

そしたら案の定・・・

時計焼け

時計焼け

いつも皆様に申し上げておりますが・・・

飲む日焼け止めは、

決して単独で万能なわけではありません

きちんと塗ったうえで、飲みましょう

でも、万が一焼けちゃっても大丈夫。

塗り薬とか。

ビタミンCとか。

イオン導入とか。

タケスポという強い味方がついておりますよ

ここんとこ大人気の美容ブッフェもオススメ

皆様、友人やご家族から

『肌が綺麗になってる』

『若返ってる』

『一体何したの』

と言われた～と、とっても嬉しそうにされてます

思いきって、

採算度外視して始めて良かったです、ホントに

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最後におまけ。

娘のリュック姿

アナ雪リュック

幼稚園で一番大きかったかも(笑)

長男の時、

すぐにサイズアウトして毎年買い替えなきゃいけなかったので

今回は最初からドドーンとビッグサイズで

スタッフブログもよろしくです
（むしろこっちの方が皮膚科っぽい内容です）

↓↓↓

http://ameblo.jp/takedasports-beauty/

TAKEDA BEAUTY CLINIC DOCTOR

医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック 皮膚科・美容皮膚科 院長

皮膚科専門医 武田りわ

「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌作りが得意。皮膚科専門医、オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医の資格保有。

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