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アクティブエイジング

2015.06.04

こんにちは

先週末の話になりますが

抗加齢医学会総会@国際会議場に

夫婦で参加してきました

抗加齢医学会

確実に訪れる超高齢化社会に向けて

病気を治すだけじゃなく

病気を予防し、一人でも多くの健康な人を作ること

国民の健康寿命を延ばすこと

・・・が医者の使命なんだという言葉・・・

胸に響きました

日本の寿命は順調に延びてきましたが

平均すると、その80年余りの寿命のうち

約10年は介護や看護を必要とするのが現状

できれば死ぬ直前まで

ピンピン元気に過ごせるように(ピンピンコロリ

健康寿命を延ばしていかないと

そしてもう一つご紹介したい言葉

「美しく歳を重ねるための、かきくけこ」

か:感動

き:興味

く:工夫

け:健康

こ:恋心

最後の「恋心」っていうのが

とっても素敵じゃないですか

いつまでもパートナーや、アイドルや、

もしかしたら大好きなワインだったり、

海やゴルフだったり、

いろんなものにトキメク心って

持ち続けていたいものです

実はこれ、

当院でも取り扱っているエンビロン製品を日本に広めた

プロティア・ジャパンの代表取締役社長

戸澤明子先生(医師)の講演の中の言葉

戸澤先生の御年、なんと80歳超ですから

説得力ありまくりです

ご興味ある方は、是非一度コラムも読んでみてください

50歳から輝く人、30歳で老ける人

学会で沢山インプットしてきたことを

これから診療やブログで

少しずつアウトプットしていきますね

『そういえば、ダイエットどうなってんの?

もしかして、やっぱり3日坊主?』

とご心配くださっていた方

続けてますよ~

アンチエイジング弁当

学会のアンチエイジング弁当(←そう言ってましたもん)

ごはんと根菜は残しました

晩酌ビールも・・・

患者様とスタッフから『美味しい!』とすすめられて・・・

アサヒ糖質ゼロ

↑↑↑に変えてみました

でも、やっぱり普通のビールの方が私は好き

エアプロにも乗ってます

ただ

週末に飲み会がありまして

ちょっと増えまして

なので気まずくて、更新滞ってました(笑)

週明けからまた頑張りまして

なんとか-1.5kgキープ

ここからの壁が・・・

エベレストのように高いっす

TAKEDA BEAUTY CLINIC DOCTOR

医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック 皮膚科・美容皮膚科 院長

皮膚科専門医 武田りわ

「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌作りが得意。皮膚科専門医、オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医の資格保有。

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皮膚科専門医 武田りわ

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