こんにちは
先週末の話になりますが
抗加齢医学会総会＠国際会議場に
夫婦で参加してきました
確実に訪れる超高齢化社会に向けて
病気を治すだけじゃなく
病気を予防し、一人でも多くの健康な人を作ること
国民の健康寿命を延ばすこと
・・・が医者の使命なんだという言葉・・・
胸に響きました
日本の寿命は順調に延びてきましたが
平均すると、その８０年余りの寿命のうち
約１０年は介護や看護を必要とするのが現状
できれば死ぬ直前まで
ピンピン元気に過ごせるように（ピンピンコロリ
）
健康寿命を延ばしていかないと
そしてもう一つご紹介したい言葉
「美しく歳を重ねるための、かきくけこ」
か：感動
き：興味
く：工夫
け：健康
こ：恋心
最後の「恋心」っていうのが
とっても素敵じゃないですか
いつまでもパートナーや、アイドルや、
もしかしたら大好きなワインだったり、
海やゴルフだったり、
いろんなものにトキメク心って
持ち続けていたいものです
実はこれ、
当院でも取り扱っているエンビロン製品を日本に広めた
プロティア・ジャパンの代表取締役社長
戸澤明子先生（医師）の講演の中の言葉
戸澤先生の御年、なんと８０歳超ですから
説得力ありまくりです
ご興味ある方は、是非一度コラムも読んでみてください
学会で沢山インプットしてきたことを
これから診療やブログで
少しずつアウトプットしていきますね
『そういえば、ダイエットどうなってんの？
もしかして、やっぱり３日坊主？』
とご心配くださっていた方
続けてますよ～
学会のアンチエイジング弁当（←そう言ってましたもん）
ごはんと根菜は残しました
晩酌ビールも・・・
患者様とスタッフから『美味しい！』とすすめられて・・・
↑↑↑に変えてみました
でも、やっぱり普通のビールの方が私は好き
エアプロにも乗ってます
ただ
週末に飲み会がありまして
ちょっと増えまして
なので気まずくて、更新滞ってました(笑)
週明けからまた頑張りまして
なんとか－１．５ｋｇキープ
ここからの壁が・・・
エベレストのように高いっす
