９日（土）にクリニックで開催したプチセミナー。

美肌は人を幸せにする
Vol.1　シミの予防と治療

定員を超える申込をいただき、

狭い治療室の人口密度かなり高めで、

汗をかきかき、よー喋りました(笑)

かなりテーマを絞ったので、スライドの数も少なめで

ゆったりと進行するつもりだったのに・・・

ついつい横道に逸れたりして💦

で、肝心の写真は１枚も撮っていないという（涙）

ご参加くださった皆様、ありがとうございました💖

シミの治療について、今回お伝えしたかったこと。

シミの原因であるメラニン色素が、肌の内部で増えてしまう直接の理由は

1⃣メラノサイトが刺激されてメラニン産生が増加する

2⃣肌細胞の新陳代謝が遅れてメラニン排泄が遅延する

なわけですが、

この1⃣と2⃣を引き起こす要因となると、それはそれは多様で。

しかもその要因同士もまた複雑に影響しあっているわけで。
(上図もあくまでその一部）

だから「シミの予防・治療」と一言で言っても

クリニックでやれる治療単独ではなくて

日々のスキンケアと、体内からのケア、三位一体の治療が必要ということ。

当院でも、できるだけそうしたトータルケアをおススメしています。

一度に全部を見直すのは大変なので

少しずつ、できるところから改善していきましょう👌🏻

私も、スタッフも、色々とご相談に乗りますよ😘

プチセミナーの後は・・・

駆け足で、お友達ドクターの開院５周年パーティへ🎊

赤坂で眼科を開業されている、ちか先生。

同い年のパワフルな女医さんです。

タケスポも・・・移転５周年には

お世話になった方々を招待して、盛大に感謝の宴を設けたいなあ・・・と思っております💗

で、その翌日の日曜日は

お休み返上でお勉強。

とにかく先週は取材、テレビ出演、講演会、プチセミナー、勉強会・・・と走り抜けました💦

（で、まんまと風邪気味です）

栄養療法（オーソモレキュラー）のベーシックセミナー

最前列に陣取って、朝から夕方まで聴き込んできましたよ～。

（途中居眠りあり）

オーソモレキュラーというのは

「栄養素と食事による、心と体に優しい治療法」のこと。

日本では「栄養療法」「分子栄養学」「分子整合栄養医学」とも称され、

栄養素－適切な食事やサプリメント・点滴、糖質コントロール－を用いて、

わたしたちの身体を構成する約60兆個の細胞のはたらきを向上させて、

様々な病気を治す療法です。

人間の体に本来備わっている機能をしっかりと理解したうえで

血液データから現在の身体のアンバランスを読み解き
（基準値におさまっているからOKとかではない）

足りない栄養素を補うことで、不具合の根本的な原因を正していく・・・というもの。

漢方に通じるところがありますね。

忘れられがちですが、肌も臓器の一つ。

だから、全身の健康状態や免疫力が肌の状態に見事に反映します。

「シミの予防・治療」が多角的であるべきなのと同じように

「美容治療」は皮膚科的アプローチだけではなく

睡眠・生活リズム、腸内環境、糖質・脂質、活性酸素・・・と多角的なケアが必要です。

もちろん、敏感肌、アトピー、乾燥肌、といった皮膚のトラブルも同様。

これまで、外来ではざっくりとそんな説明と指導をしてはいましたが・・・

その「ざっくりさ」が自分的には段々納得できなくなってきまして💧

より具体的な指導と、実際的な治療（サプリメントや点滴）ができるように

最近はこの分野の勉強にも力を入れております。

（８月に買った書籍だけでも２０冊ほど💦読むのが、なかなか追いつかない😭）

TCAサイクルとか・・・

アラキドン酸カスケードとか・・・

医学部時代に勉強して以来、かなりお久しぶりな単語続出💦

昼食後のセミナーでは、猛烈な眠気に襲われましたが・・・

決して忙しかった先週疲れのせいではなく・・・

これも、れっきとした「低血糖」の症状なんです、実は😱

要は、糖質過多なんですね。

で、血糖値上昇→インスリン（血糖値を下げるホルモン）分泌→低血糖となってしまう、と。

なんとなく疲れやすい、なんとなく不調、なんとなく気分が滅入る、等々の症状が

意外と体内の栄養素のアンバランス、過不足が原因で起こっているんだとしたら。

対症療法としての薬だけに頼るのではなく、根本から治したいですよね。

今ある辛い症状は西洋医学で取り除き、

その症状が現れた根本原因は漢方や栄養療法で治療する。

まだ、栄養療法（オーソモレキュラー）に基づくサプリメント処方は開始してませんが

早く取り入れられるよう、勉強します💧

子育て中のママ必見↑↑↑

さーて、今週も皆さんに

トータルビューティ、トータルヘルスケア、トータルアンチエイジング

をお届けしていきますよ～👊🏻

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