美容医療というのは「幸せになるための手段の一つ」に過ぎません。
少しお手入れすることで、昨日より今日の自分の方が好きになれる。
それが一番大切。
美味しいものを食べたり、お気に入りの本を読んだり、ゆっくり半身浴したりして
リラックスや心の安定を図るセルフケア、メンタルケアと同じように。
美容医療で肌の状態を整えるのは、自信や幸福感を高めるセルフケアでありメンタルケアだと思います。
SNS上には（玉石混交の）美容の情報が氾濫していて
なんだか流行りの治療は片っ端からやっておかないといけないような気持ちにさせられるし、
インフルエンサーと呼ばれる女性達は、お人形さんのような顔立ちに、１ミクロンの毛穴もないような美肌（絶対加工）で、
幻・虚構と分かっていても、そんな極端な美をゴールとして目指そうとしてしまいがちです。
だけど、それだといつまで経っても満たされません。
次から次へと新しい情報、新しいインフルエンサーを見つけて、永遠に追いかけ続ける美容ジプシーへの道。
お金にも時間にも体力にも十分な余裕がある方なら、そういうのも楽しめるかもしれませんが、多くの方はそうではないはず。
今の自分に必要な治療を選び、必要なタイミングで受けながら、
トラブルの少ない健康な肌、年齢よりマイナス5歳（欲張ってもせいぜいマイナス10歳）の肌を無理なくキープすること。
それが、私が考える美容医療の活かし方です。
そうして、
・肌のことで悩んだり落ち込んだりしなくなった。
・メイクの時に必死でシミを隠さなくて良くなった。
・友達に「肌が綺麗」と言われるようになった。
・昔より毛穴やシワが気にならなくなった。
そんなちょっとした変化を喜び、治療を受けるという選択をした自分を褒めてあげて欲しいな、と思います。
美容医療は、自分で自分のご機嫌をとるための手段ですから。
実業家の斎藤一人さんの言葉にこういうのがあります。
↓↓↓
「しあわせおんち」な人って、
たとえば100万本のバラの花を見ないとキレイだって思えない。
しあわせって、道端に咲いているタンポポを見ても、
きれいだなって思えることなんだと思う。
ホント、これ。
「しあわせおんち」・・・「幸せ下手」と言ってもいいかもしれません。
どれほど満たされた状況であっても「ない」「足りない」「こうじゃない」「もっと」という不満に支配されてしまう方は、永遠に満足できないので幸せになれません。
幸せって、そういう「モノ」があるわけではなくて
幸せだと感じられる心の在り方だから。
美容医療は、下手すると沼です。
際限なくハマってしまいます。
肌の老化そのものは止められないのだから、治しても治しても、必ずどこか気になるところが出てきて当たり前。
治療しても治療しても「まだ完璧じゃない」と不満を抱え続けるのか。
「元気に通院できて幸せ。」
「シミが1個なくなって幸せ。」
「いい化粧品に出会えて幸せ。」
・・・と、治療するたびに幸せを実感し続けるのか。
私は、皆さんにはぜひ後者（＝「幸せ上手」）であって欲しいです。
美容医療で上手に自分の機嫌を取って、毎日を気分よく過ごして、幸せをたくさん感じてください。
美容医学雑誌の最新号を読みながら、ふとそんなことを考えました。
ちなみに、ハーバード大学の最新の研究でも
「楽観的な人は長生きしやすく、90歳以上まで生きる確率が増える」
という結果が報告されています。
楽観的な人って、自己肯定感が高くて、幸せ度も高いのだと思います。
美容医療で、たくさんの方が幸せに長生きできますように。
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