春休みですね。
今年は桜の開花も早くて
そろそろお花見気分が高まりつつありますが・・・
週末（日）は寒そうなので、お花見は無理かなあ😂
さて。
我が家では。
子ども達が初めて。
子ども達だけで飛行機に乗って。
私の実家にお泊りに行ってきました。
いきなり５泊。
次男は元々、いつでもどこにでも『俺、行く行く❗』という豪快野郎なのですが
上の二人は１泊のキャンプも嫌がるような子だったのに・・・
成長したものです😭
行く直前に『やっぱりママも一緒がいい～』って騒ぐかも、とか。
涙の一粒くらい見せるかな～とか。
・・・
・・・
・・・
気を揉んだ私がバカでした💧
３人とも意気揚々と出発。
滞在中も、一切電話もかかってこず😑
しびれをきらして、こっちから電話してしまうという😑
電話の向こうからは
『楽しい～』の声。
すっかり親離れしとるわ、これ😑
次男に至っては・・・
『もう家に帰らん。ずっとここにおる❗』
と宣言してたらしい・・・😑
お願いっ💦
帰ってきてっ😭
そんなこんなで、昨日空港までお迎えに行ってきました。
『ママー‼』って３人が駆け寄ってきて
感動の再会💗💗💗
・・・とはならず😑
いかに向こうでの生活が楽しかったか
３人で競うように延々と話してくれました。
寂しさは・・・
まったく感じていなかったようです😑
次男なんて・・・
走っていて、２回転するほどの大転倒をしたみたいで・・・
かなり派手な傷を顔面に負って帰ってきて・・・
母ちゃんは、それはそれは驚いたわけだけども。
こんな状態でも『家に帰らん』って、あなた・・・😑
頼もしいやら、寂しいやら・・・。
前置きが長くなってしまいました。笑
昨日の抜け毛治療（→★★★）に加えまして。
新しく採用した毛髪サプリメントをご紹介します。
『Ogshi』（おぐし）
日本人女性のために開発されたサプリメントです。
日本人に多い『鉄欠乏』。
特に女性は、極端なダイエット志向が強く
肉などの動物性たんぱく質をあまり摂らない方が多く
たんぱく質と同時に鉄や亜鉛といったミネラルが不足しがちです。
それらの、健康な髪に必須の栄養素をバランスよく配合したのがこのサプリメント。
当院ではこれまで、女性向けの毛髪サプリメントとして『パントガール』を採用していましたが
内容成分の種類と配合量を比較したうえで、こちらの『Ogshi』に切り替えました。
当院では、血液検査による栄養解析も行っているので
鉄不足や亜鉛不足などがあれば
その結果に応じて個別にサプリメントや食事のアドバイスを行っていますが
あれもこれも必要・・・となると
毎日飲むのも、なくなりそうになるたびに補充するのもけっこう大変💦
なので、とりあえず髪にいいサプリメントを１種類飲んでおきたい❗
・・・という方にはおススメです。
【配合成分】
L-シスチン（ケラチンをつくり出す）
L-メチオニン（同上）
亜鉛（ケラチンの生成を補助）
ビオチン（同上）
ヘム鉄（ケラチンの吸収を補助）
オルニチン（代謝を促進）
ナイアシン（頭皮の血行を促進）
アルファリポ酸（頭皮の酸化を防ぐ）
パントテン酸（毛母細胞を活性化）
葉酸（頭皮環境を正常に保つ）
ビタミンB1・B2・B6・B12（発毛・育毛に関与する重要なビタミン）
『Ogshi』はこんな方におすすめ。
・脱毛・薄毛が気になる
・髪に弾力がない、髪が細くなった
・白髪予防がしたい
・産後の抜け毛が気になる
・爪がもろい、割れる、弾力がない
・日本人に適した製品を試したい
ちなみに、栄養は髪や肌のみならず体の健康維持にすごく重要なので
私なんかは毎日大量に飲んでます。
笑っちゃうほど。😂
↑↑↑
朝の分。
アーモンド効果にプロテインを溶かしてサプリを一気飲み。
今はこれに亜鉛も追加。
↑↑↑
昼の分。
今はこれにイソフラボンも加わってます💦
綺麗で若々しくいるって大変ですが💧
努力すれば、体は必ず応えてくれます。
日々の小さな努力の積み重ねが
１０年後、２０年後の健康な自分につながります。
一緒に頑張りましょう💪🏼
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