糖化ケア・老け肌ケア
2018.05.12
病気や老化の原因が「酸化」「糖化」「炎症」であることは以前書きましたが（★★★）
原因が分かれば、対処ができる。
・・・というわけで。
実は、いいサプリが出ております💪🏼
「糖化（Touka）」をケアする【T-Vlock】
と
「老け（Fuke）肌」を予防する【F-Vlock】
名前で分かるように・・・
そう、飲む日焼け止め【U-Vlock】の姉妹品です。
【T-Vlock】は抗糖化成分がたんまり配合されていて
【F-Vlock】は抗糖化成分と抗酸化成分がバランス良く配合されています。
【U-Vlock】やドクターメロンといった飲む日焼け止めと
【T-Vlock】または【F-Vlock】を一緒に飲むことで酸化・糖化ともにケアできるので
肌のダメージだけではなくて
生活習慣病や骨の劣化、肌のたるみや黄ぐすみの予防になります✨
糖化によって生成されるAGEs（最終糖化産物）の影響を具体的に列挙してみると
抜け毛
アルツハイマー
糖尿病
動脈硬化
シミ・シワ・たるみ
骨粗鬆症
性機能障害・・・・・etc.
う、うわあ・・・😱
って、なりますよね（苦笑）
どれも予防できるものなら予防したい💦
ここで糖化度チェック⚠
当てはまる項目がいくつあるかで、貴女の糖化リスクが分かります😱
□甘いお菓子や清涼飲料水がやめられない
□白いご飯やパン・麺類など炭水化物が好き
□野菜はあまり食べない
□食べるスピードが速い
□夕食を食べたらすぐに寝てしまう
□運動をしていない（週２回/３０分以下）
□エレベーター・エスカレーターに乗ることが多い
□日常的にストレスが多い
□タバコを吸っている
□週４日以上お酒を飲む
□平均の睡眠は６時間未満
□UVケアをしていない
いかがでしたか❓
では結果の解説です。
□１～２の方 糖化リスクは低め
現在の生活習慣を維持しながら
チェックがついたところを上手く改善しましょう。
□３～４の方 糖化リスクは高め
過度な心配は必要ありませんが
一つでもチェック項目を減らす努力が必要です。
□５以上の方 今すぐ改善が必要🆘
このままだと糖化による老化が確実に進みます。
生活習慣を根本から見直しましょう。
ちなみに私は４つでした😭
お酒やめたら３つですけど。
お酒は絶対やめないと心に強く誓っております😤(なんの誓い⁉笑）
↑ ↑ ↑
メガハイボールも余裕😤（それにしても私、黒い💧）
ちなみにこの日は聖子先生と鮨デートで３軒ハシゴ。
シャンパン⇒日本酒⇒ハイボール⇒シャンパン⇒赤ワイン飲んだような飲んでないような。
お酒飲むために、普段から糖質はかなり抜いています(笑)
美肌のためにも、健康維持のためにも
まずは普段の食生活、生活習慣を見直すことは大前提。
（説得力なくてすみません）
それでも不安要素が残る方や
予防のために最大限のケアをしておきたい方は
ぜひサプリメントを取り入れてみてください。
【T-Vlock】1箱（1か月分）8000円（税抜）
【F-Vlock】1箱（1か月分）4000円（税抜）
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医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック 皮膚科・美容皮膚科 院長
皮膚科専門医 武田りわ
「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌作りが得意。皮膚科専門医、オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医の資格保有。
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