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ブログ - 城南区 ダイエット

ゆるダイエットでー3kg

  先日は 幻想的な桜吹雪&桜絨毯のなか、 無事に入学式を終えました。 お休みをいただき、ありがとうございました まだしばらく、幼稚園と小学校の 面談、家庭訪問、遠足、参観懇談会・・・と続きますので 不定期な休診や診療時…

とある女医のダイエット論

11月に入りましたね。 今年も残すところあと2か月。 早いですね~ さて、9月の1か月集中ダイエットキャンペーンから ダイエットサプリBBXとダイエット注射、そして内服薬を始めた方達・・・ 平均すると1か月で2~4kgの減量を達成…

3次元振動マシン:パワープレート

. スタッフのトレーニング真っ最中〜😋 . 今日は、先日届いたパワープレートに乗ってみました。 . こういったブルブルしながら体幹鍛える機械は、2次元の物がほとんどの中、このパワープレートは3次元の動きをするんです。(1秒間に35…

ライバルはクリスティアーノ・ロナウド!?

ご無沙汰しております 昨日は久々に本格的な台風直撃でしたが 皆様、大丈夫でしたか? 大きな被害がなかったことをお祈りします そんな昨日も、当院は元気に診療しておりました ・・・とはいえ、さすがにご予約キャンセルの方が多くて 時間に…

輪郭注射(小顔注射)

当院は明日からお盆休みをいただくので・・・ 今日のうちに頑張ってブログを更新しときます まずは輪郭注射 その名の通り、輪郭をシャープに形成させる注射です 年齢とともに…だんだん重力に負けて皮膚や脂肪がたるみ 頬やアゴ下の辺りがタプ…

ゆるダイエット、最強の味方♡

こんにちは 油断すると、すぐブログ更新が滞ります 色々書きたいことは多岐に渡ってあるんですが… 気付いたら、美容ビュッフェとダイエットの記事ばかり 申し訳ないっす なので今日は・・・ ・・・ ・・・ またダイエットの話題です(笑)…

アクティブエイジング

こんにちは 先週末の話になりますが 抗加齢医学会総会@国際会議場に 夫婦で参加してきました 確実に訪れる超高齢化社会に向けて 病気を治すだけじゃなく 病気を予防し、一人でも多くの健康な人を作ること 国民の健康寿命を延ばすこと ・・…

糖質デブ?脂質デブ?

こんにちは ゆるダイエットを始めて 糖質制限を頑張っている私ですが… 実は炭水化物は、もう数年来抜いてます もちろん完全にではないですが、 自宅で夕食を食べる時はおかずのみ とかね これまた、ゆるーいゆるーい感じではありますが 糖…

ゆるダイエットDay③

ちょっと、ちょっと、ちょっとぉ~ 聞いてよ奥さん あまりの嬉しさに 挨拶も抜きにブログ書き出しちゃったわよ ゆるダイエット開始後3日経過 本日の結果報告 -1.5Kg さすがにこれは誤差じゃないっしょ 一昨日は、エアプロで上肢と腹…

ゆるダイエット開始(@_@)

こんにちは 今日は重大発表があります …といっても、タイトルに書いちゃいましたが 私、武田りわは… 真剣にダイエットを始めます …と、クリニックでも決意表明しましたが スタッフの表情といったら… こんな感じ ↓ ↓ ↓ (=_=;…