福岡市城南区梅林の皮膚科・美容皮膚科

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アクティブエイジング

こんにちは

先週末の話になりますが

抗加齢医学会総会@国際会議場に

夫婦で参加してきました

抗加齢医学会

確実に訪れる超高齢化社会に向けて

病気を治すだけじゃなく

病気を予防し、一人でも多くの健康な人を作ること

国民の健康寿命を延ばすこと

・・・が医者の使命なんだという言葉・・・

胸に響きました

日本の寿命は順調に延びてきましたが

平均すると、その80年余りの寿命のうち

約10年は介護や看護を必要とするのが現状

できれば死ぬ直前まで

ピンピン元気に過ごせるように(ピンピンコロリ

健康寿命を延ばしていかないと

そしてもう一つご紹介したい言葉

「美しく歳を重ねるための、かきくけこ」

か:感動

き:興味

く:工夫

け:健康

こ:恋心

最後の「恋心」っていうのが

とっても素敵じゃないですか

いつまでもパートナーや、アイドルや、

もしかしたら大好きなワインだったり、

海やゴルフだったり、

いろんなものにトキメク心って

持ち続けていたいものです

実はこれ、

当院でも取り扱っているエンビロン製品を日本に広めた

プロティア・ジャパンの代表取締役社長

戸澤明子先生(医師)の講演の中の言葉

戸澤先生の御年、なんと80歳超ですから

説得力ありまくりです

ご興味ある方は、是非一度コラムも読んでみてください

50歳から輝く人、30歳で老ける人

学会で沢山インプットしてきたことを

これから診療やブログで

少しずつアウトプットしていきますね

『そういえば、ダイエットどうなってんの?

もしかして、やっぱり3日坊主?』

とご心配くださっていた方

続けてますよ~

アンチエイジング弁当

学会のアンチエイジング弁当(←そう言ってましたもん)

ごはんと根菜は残しました

晩酌ビールも・・・

患者様とスタッフから『美味しい!』とすすめられて・・・

アサヒ糖質ゼロ

↑↑↑に変えてみました

でも、やっぱり普通のビールの方が私は好き

エアプロにも乗ってます

ただ

週末に飲み会がありまして

ちょっと増えまして

なので気まずくて、更新滞ってました(笑)

週明けからまた頑張りまして

なんとか-1.5kgキープ

ここからの壁が・・・

エベレストのように高いっす

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武田りわ

医療法人TSC タケダスポーツ・ビューティークリニック
皮膚科・美容皮膚科 医師

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レシピ本「食べて美肌になる糖質控えめご飯」

美肌に必要なのは、栄養を足すこと。
食べるスキンケアで美肌を手に入れるための糖質控えめレシピ本を、
武田りわ医師が執筆しました。

武田医師が出版に寄せた想い
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ご自宅でもしっかりとケアをしていただけるよう、
美容皮膚の専門医が選んだ商品の販売を行っております。

お肌は、場合によっては施術をすることもちろん必要ですが、日々のケアが非常に大事です。院内では、美容皮膚の専門医が選んだスキンケア・化粧品・サプリメントをご用意しております。来院されるお時間が取れない方も、お電話(092-874-3711)でのお申し込みにて販売を行っております。在庫についてのお問い合わせも承っておりますので、ぜひお気軽にご連絡ください。

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