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ブログ - アクティブエイジング

更年期をどう乗り越える?漢方・サプリメント・プラセンタ

“35歳からの美学”を語るビューティナイト (クリックで当日の様子ブログに飛びます) で、もう一ついただいた質問を思い出しました。 会場でお答えした内容に、もう少し補足して書いてみますね🤚🏼   更年期をどう乗り越えたら…

美肌の基礎は栄養・睡眠・腸内環境

前回のブログ(★★★)でご紹介した方は ライムライト1回の照射でシミ・くすみ・赤み・キメが劇的に改善していますが 同じ治療であれば、誰でも同じ効果が得られるわけではありません。 CMなんかでよくある『効果には個人差があります』とい…

「年末大掃除」と「お肌の手入れ」の意外な関係

あっという間に12月ですね🎄 年末大掃除のシーズン到来💦 新年を気持ちよく迎えるために 家をすっきりと片付けたいところですが・・・ なかなか時間が取れなかったり、気持ちが乗らなかったり、という方も多いのでは😅   今日は…

美容と健康と栄養とサプリメントと漢方と統合医療

さて、怒涛の週末の続きから💦 (ドタバタと空港に駆け込むまではコチラ★★★) 羽田空港から直接向かったのは 外苑前のB&B ITALIA。 高級家具のショールームを貸し切っての学会前夜の懇親会でした。 素敵✨と思ったソファ…

お肌の治療計画

  外来でよく聞かれる質問。 「その治療は、何回やればいいですか?」 過去にも、この質問に対する私なりの答えはブログに書いたんですが→★★★ 再度、手を変え品を変え(笑)、自論を述べてみようかと思います。 お肌のメンテナ…

健康と美容とアンチエイジングにプラセンタ注射

一昨日、人生初の生放送、初のコメンテーター、 無事に終えることができました。 過去のテレビの取材とか、ラジオと同様、 意外と緊張はしない方なんですが。 まあ・・・なんていうか・・・ 猫かぶってましたね、完全に(笑) 司会の皆さんや…

長く「綺麗な肌を保つ」ために知っておきたい9つのメンテナンス法

たまたま目にしたコチラ。 【長く住み続けるために知っておきたい9つのメンテナンス法】 長期的な修繕計画を立てる 定期的なメンテナンスを行う メンテナンスを記録しておく 相談できる相手を見つけておく 湿気がこもらないようにする 害虫…

3次元振動マシン:パワープレート

. スタッフのトレーニング真っ最中〜😋 . 今日は、先日届いたパワープレートに乗ってみました。 . こういったブルブルしながら体幹鍛える機械は、2次元の物がほとんどの中、このパワープレートは3次元の動きをするんです。(1秒間に35…

あえて「アンチエイジングって言葉が、大好き」と言ってみた。

小泉今日子さんの「アンチエイジング大嫌い」発言が喝采を浴びてるそうで。 彼女の本意がどこにあるのかは、あくまで想像の域を出ませんが、 「アンチエイジング」「美魔女」という言葉の 「老い」というものを受け入れず、それに逆行しようとす…