今回のテーマは基本の基本に戻り
スキンケア について。
ほとんどの方は、洗顔の後は化粧水や乳液で
何らかのスキンケアをしてるんじゃないかと思いますが。
そのスキンケア・・・
もしかしたら間違ってるかも
・・・というお話。
めっちゃ長いです(^^;;
かなり端折っても端折っても、
やっぱり長いです。。。
なので数回に分けて書きます
まずは第一回。
今さら聞けないスキンケア～角層ケア～
スキンケアを知りたければ。
まずお肌のことを正しく理解すべし
…というわけで。
今日はお肌の構造について。
1番退屈な話かもしれませんが
でも、これを知ってるか知らないかじゃ、今後のスキンケア人生が変わってきますから。
（大袈裟か？）
まず手始めに・・・
皮膚の厚さって、どれくらいだと思いますか？
もちろん顔と足の裏じゃ全然違いますが、大体で。
・・・
ファイナルアンサー？（古い
）
部位や個人差は無視して、ざっくりとした数字ではありますが
正解は・・・
平均で２mm。
そしてこの『皮膚』って、
実は『表皮＋真皮』から成り立ってます。
↓↓↓
このうち真皮っていうのは、表皮を支えている組織で
ベッドでいうとスプリングの部分。
皆さんの大好きな（？）コラーゲン、ヒアルロン酸があるのもこの部分。
そして外側の表皮っていうのは
肌の細胞を作る工場でもあり、免疫細胞や、メラニンを作る細胞がある部分。
この表皮の厚さは、皮膚の約10分の1。
つまり０．２mm。
さらに、この表皮の最も外側にある部分・・・
これが今日の主役『角層（角質層）』
セロハンテープを肌に貼って剥がすと、
うっすら曇ったようにテープにくっついてくる膜みたいな…アレ。
バンドエイドを貼りっぱなしにしていたら、
白くふやけちゃう…アソコ。
そして・・・水虫が住み着くトコロ（笑）
そんな『角層』
これがあるおかげで、人間の体内の水分が蒸発することもなければ、
逆に外界から色んな異物が体内に入ってくるのも防いでくれてる。
すなわち鉄壁のバリアー。
でも、この角層が摩擦で薄くなったり乱れたりすると
正常なバリアー機能が果たせなくなって
異物（時にアレルゲン。例えば花粉やハウスダスト）侵入→炎症→湿疹、なんてことに
（季節の変わり目に多いです、肌荒れからの皮膚炎）
逆に、老化で角層が厚くなると、
お肌はゴワゴワ硬くなるし、
透明感がなくなってくすんでしまう。
つまり。
健康な美肌作りのためには、
この『角層』をベストコンディションに保ってあげるケアが必須なのです。
こんなに重要な役割を果たしてくれている角層ですが。
その厚さはというと・・・
表皮のさらに10分の1、すなわち皮膚の100分の1。
なんと０．０２mm
ティッシュペーパー1枚分、サランラップ1枚分の薄さ。
薄ーーーーっ
これでもう、今日からゴシゴシ洗顔なんてできないはず
マッサージだってお手柔らかに。
クレンジングは、卵の殻・・・というか薄皮を破らない程度の力で
特に目の周りなんて、全身のなかで皮膚が最も薄い部位ですから。
そりゃあ、目の周りゴシゴシ擦るなんて言語道断。
・・・というのも納得ですよね。
アイメイクは、優しく優しくオフしましょう
以上、今回のポイントは
こすらない。
これ、絶対大事。
テストに出ます。
ってことで、次回は
『で、結局のところどんな化粧品使えばいいのよっ！』
に続く。。。
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